camaleão 15765 posts 08/05/2016 camaleão 15765 posts 04/11/2023, 23:48 04/11/2023, 23:48 e o ramon dino sendo assaltado pra dar o título pro cbum?
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 06/12/2023, 20:35 06/12/2023, 20:35 mulher gosta mais de ombro e peito. nenhuma citou o triceps [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 20/12/2023, 19:50 20/12/2023, 19:50 [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 02/02/2024, 19:02 02/02/2024, 19:02 Leon Edwards, o lutador de MMA com o shape perfeito e naturalmente possível: Height 6 ft Weight 77 kg Age 29 years Chest 43 inch Waist 32 inch Biceps 15½ inch Bruceexx isso [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
Texugo 19498 posts 15/02/2012 Texugo 19498 posts 10/04/2024, 19:43 10/04/2024, 19:43 Qual o suco que faz isso? Enviado de meu SM-G770F usando o Tapatalk
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 11/04/2024, 17:37 11/04/2024, 17:37 Texugo escreveu: ↑Qual o suco que faz isso? Enviado de meu SM-G770F usando o Tapatalk visualmente tem uns 41cm de braço ai. isso é próximo da fase de estagnação de um natural. Se já teve esse corpo antes, pode recuperar rápido, do contrário é 2 ~ 3 anos no mínimo pra atingir isso. lembrando que jogador não descansa, então o treino sempre será mais ineficiente que o de um vagabundo comum. [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
Bruceexx 14350 posts 23/02/2017 Bruceexx 14350 posts 12/04/2024, 00:47 12/04/2024, 00:47 Meu top 3 "natural" seria Cristian Bale no Batman Begins Transformação bizarra de quando fez esse filme Brad Pitty no Troia Ryan Reynolds no Blade queanorrivis isso don't tread on me
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 13/04/2024, 16:51 13/04/2024, 16:51 [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
Bruceexx 14350 posts 23/02/2017 Bruceexx 14350 posts 16/04/2024, 18:07 16/04/2024, 18:07 Ele tá usando algo don't tread on me
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 20/04/2024, 16:04 20/04/2024, 16:04 hipertrofia com mais de 100 repetições. Não da para levar ao pé da letra os dogmas do bodybuilding. O básico é treinar até falha e fazer progressão de carga, o resto é detalhe. [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
Bruceexx 14350 posts 23/02/2017 Bruceexx 14350 posts 23/04/2024, 00:54 23/04/2024, 00:54 Vin diesel no primeiro velozes também tava num shape maneiro, na minha opinião menos overrated que o Brad Pitty no clube da luta queanorrivis isso don't tread on me
queanorrivis 11709 posts 25/05/2021 queanorrivis 11709 posts 25/04/2024, 23:05 25/04/2024, 23:05 [TUTORIAL] COMO PARAR DE DESLOGAR, CURTIR POSTAGENS E USAR O TEMA DARK https://forum.lolesporte.com/viewtopic.php?f=8&t=84422
